ハンドクリーム おすすめ しもやけになった～！

ハンドクリームをマメに付ける事をおすすめします。
しもやけになった～！すご～く気を付けていたんですよ。

ビタミンEの錠剤も飲んでいたし、
お腹も冷えないようにホカロンを毎日付けて温めていましたし
何よりハンドクリームはマメに付けていたんです。

ハンドクリームは、いくつ持っているかわからないほどあって、
仕事へ行く時もバッグに入れて
気になったら塗っています。


部屋にも目に付く所に　いくつものハンドクリームがあります。

それなのに～しもやけが出来てしまいました！！
ショックです～～。


接客業なので手は目立ちますよね(・.・;)

毎年　手に出来るのですが、今年は何とか阻止したくて
頑張りましたが・・・。


でもハンドクリームをマメに塗っている事で
ひび割れはありません。
白くなってカサカサもしていません。

やはり乾燥しているこの時期はシアバターたっぷりの
ハンドクリームは必須アイテム♪


人目につくので是非　ケアをして
綺麗な手を保ちましょう。


しもやけもこれ以上ひどくならないように
マッサージしよう。
ハンドクリームを塗りこむようにすると
マッサージも一緒に出来ていいですね（*^_^*）



楽天でシアバターがたっぷりのハンドクリームがありました。
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筋肉の痛みを取りたい 毎日のケアはこれで

筋肉の痛みは早く取りたいものですね。
スポーツの後の筋肉の痛みや
仕事で酷使した体に　毎日のケアはこれで！！


ファイテンphitenに筋肉痛を和らげる
良いマッサージクリームがあるんですよ～。

これは顔にも使えるので、１本あると便利に使えますよ（*^_^*）

仕事などで同じ筋肉ばかりいつも使っていると
筋肉に疲労を生じて筋肉のコリを作ってしまうんです。
筋肉が硬くなってしまって痛みを伴うと、
仕事にも差し支えますね。


これは仕事で腕を傷めてはいけないからと
毎日使っているものなんですが、
筋肉痛には良いんだとか・・・。


雪かきでかなり腕を酷使した時も、
お風呂上がりに腕に塗ってマッサージしました。
ワンプッシュでけっこう伸びるクリームなんですよ。


翌日は思ったほど筋肉痛にもならずにすみました。


全部このファイテンのマッサージクリーム効果とは言いませんが、
スポーツ選手などにも人気があるようです。


これにサポーターも合わせて買って、
仕事中使っています。




★ファイテン　マッサージクリーム
　　e-water(イーウォーター)

マッサージ効果や保湿力はもちろん、
エイジングやニオイのケアなどうれしい機能がいっぱい。

全身マッサージから、お顔のスキンケアまで
オールマイティに使える一本です!

イタリア産ヨーロッパブドウの種から得た
天然の「グレープシードオイル」を配合。
必須脂肪酸のリノール酸を主成分とするオイルで、
伸びが良くマッサージにオススメです。

またオイル内に含まれるビタミンEにより、
肌の若々しさをサポートします。


お風呂上がりに使うといいですよ♪





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タグ：筋肉痛　腱しょう炎　マッサージクリーム　ファイテン

スーパーパート ブログ 体が冷え切る～対策は漢方入浴剤

スーパーパート ブログです。 とにかく体が冷え切る～ホカロンを貼ったくらいでは足りません。


売り場担当なら何かと体を動かせるでしょうが、
レジとなると一カ所から動けませんので、
どうしても体が下からしんしんと冷えきってきます。

そうすると方もガチガチにこってきます。
体が硬くなってしまうんですね。

思わず「う～寒い」なんて言ってしまいます。


パート仲間の方はやはりホカロンを貼っているそうですが、
それ以外にも対策をしないと、体が壊れるんじゃないかな？
なんて始めての冬を迎えて思っています。


夏から仕事を始めたので、夏は涼しくて快適な感じでしたが、
ダメだ！！
冬は体が冷え切る～！！



対策は色々やってみないと！！
下記の記事も参考にしてくださいね。

今日は「漢方入浴剤」をおすすめします。



★こちらの記事も参考にしてくださいね★

しもやけを治すにはビタミンE・血行を良くするにはこちら
http://miinoosusume.blog.so-net.ne.jp/2013-12-12



スーパーパートは、時間が不規則なんです。
朝早くのシフトの日もあれば、２２時に終わる日もあります。


そんな時は冷えきった体をお風呂でゆっくり温めて、
身も心もほぐしたいですよね（*^_^*）


●スーパーパート ブログ　体が冷え切る～対策は漢方入浴剤●


私は毎年　手に「しもやけ」が出来るので、
これをなんとか出来ないようにしたいんです。
友人に話したら【漢方の入浴剤】がいいよって。


楽天を見ていたら　お手頃価格の使いやすそうな
【漢方入浴剤】がありました。
【漢方入浴剤】なら冷えた体を温められるし、
「しもやけ」にもいいし一石二鳥だわ♪


★【漢方入浴剤】の効能★
　腰痛・リウマチ・神経痛・しもやけ・ぢ・打ちみ・産前産後の冷え症改善


★【漢方入浴剤】の使い方★
　これは１回分づつ分包されているから
　お風呂に入れて袋をゆっくり　もめばいいんです。
　そうすることで成分が溶け出します。


１０種類の薬草の相乗効果で、血液も綺麗になって
血行を促進してくれる【漢方入浴剤】です。


スーパーパートの方だけでなく、外でお仕事をされている方も
ゆっくり　お風呂で体を温めてみてくださいね。


●スーパーパート ブログ　体が冷え切る～対策は漢方入浴剤●




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タグ：しもやけ　オフロ　漢方　産前産後　ぢ

しもやけを治すにはビタミンE・血行を良くするにはこちら

「しもやけ」を治すにはビタミンEが効果あるんですよ。
「しもやけ」は血行不良でなるから、血行を良くすれば改善してきます。


私は毎年左手だけ「しもやけ」になります。

ビタミンEを補給するために、【ユベラ】を飲み始めて
大分楽になっています。

これは病院で出してもらっていますが、
サプリメントもありますね。


ページの下にも載せてありますので見てくださいね。
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「血管のサビ」を防ぎ、血行を良くして、手足の冷え、肩こりを改善します天然ビタミンE剤ユベラ...



「しもやけ」はなってみないと辛さがわかりません。
パンパンに腫れ上がれば指も曲がりませんし、
割れて出血なんて事もあります。

そうなってから手をマッサージしても効果なしですよね。

毎年少しづつ改善はしているのですが、
全く「しもやけ」から解放されているわけではありません。

今年は血行を良くするために始めた事がありますよ。

それは足を伸ばして足首を向こうへ倒したり、
直角に立てたりするんです。

それを３０回続けます。
一日何セットと決めてはいませんが、気づいた時にやっています。

こうすることで、ふくらはぎがポンプの役目をして
血液の循環が良くなるんです。
テレビでやっていました。　　

私は　お風呂の中でもやっています。
パタパタ・・・パタパタ。


寝るときに手足が冷えきって、
なかなか寝付けなかったんですが
寝るときにも足首を３０回パタパタやっています。

しばらくすると、手足が温かくなってきます。
やってみてください。

「しもやけ」になると、かゆくなると言いますが
私は骨が痛いといつも感じるんですよ。

紫色に変色すると、このまま腐ってしまうんじゃないかって
心配になります。



そうそう　もう一つマメに最近やっているのは、
ハンドクリームを付けてマッサージしています。
ハンドクリームは安いものです。

なるべく手を動かすためですね。

そして寝るときには「ロクシタン」の
シアバターがたくさんのハンドクリームを付けて寝ます。



★「しもやけ」予防のため・血行を良くするために
　 　　私がお勧めするのは　こちらです。

＊足を伸ばして足首を向こうへ倒したり、直角に立てたりして
　　ふくらはぎを動かす。
　　ワンセット３０回ですよ。

＊ハンドクリームを付けてマッサージする。

＊お風呂に入った時に、お湯の中でグーパー、グーパーを
　　繰り返す。

＊外へ出る時は手袋をして、手を冷やさない。



今年こそ「しもやけ」から解放されたいですね。
少しでも良くなっていきますように（*^_^*）



★ビタミンEの不足分はサプリメントでもいいですね
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便秘にオリゴ糖＝カイテキオリゴが売れている理由♪

便秘にオリゴ糖って聞いたことありますか？
「カイテキオリゴ」が売れているんです。その理由を見ていきましょう♪


便秘の悩みって毎日の事なので
忘れたくても忘れられませんね。

出なければスッキリしないし、お腹はガスが溜まってポッコリしてくる。
何日か出ないと暗い気持ちになってきたりして・・・。





トイレに行きたい時に行ける状態ならいいのですが、
外回りの仕事の方や、学生だったりすると
へたに下剤など飲んだら・・・
いつトイレへ行きたくなるか気になって
仕事や勉強どころではなくなってしまいますね。


私も何度もそんなヒヤヒヤな思いをしました。


便秘薬も飲む量が　どうもうまくいかなくて、
思うように使いこなせないです。


なにか評判の良いものがあればと思って探していたら
「カイテキオリゴ」なんていう物がありましたよ。


オリゴ糖なら使った事があるので安心です。
でもその時はシロップとして使ったんですけどね。

そういえば　その時、妹がたくさん摂ると
お腹がゆるくなるからって言ってました。
そういう効果がオリゴ糖にあるんですね。


「カイテキオリゴ」のカロリーは、
スプーン一杯＝5グラムで11kcal未満です。
そんなに気になることなく使えますね。


よくお腹の調子を整えるのには乳酸菌がいいとか・・・。
でも乳酸菌て腸まで届かないんだって。


便秘にオリゴ糖＝カイテキオリゴが売れている理由♪

それに比べてオリゴ糖は腸まで届く！！


腸の動きを良くするために活躍するのが
「カイテキオリゴ」なんです。


便秘って体から要らないものを出さなくちゃいけないのに
体内にとどめている状態でしょ？

薬を使わないで出したいですよね。


最近は若い方に限らずダイエットをしている方が多いですね。
たくさん食べても出ない時は出ないのに、
ダイエットで食事を制限していたら、
余計に出なくなりそうです。



そんな時は便秘薬ではなくてオリゴ糖が
体に優しいですよ。
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ダイエット中でも安心して使える健康食品



飲み方も簡単♪
簡単というよりお好みで～。

私は毎朝ヨーグルトを食べるので、
適当にかけて食べていますよ（*^_^*）
最近・・・いい感じに出ているので嬉しいです。



もちろん甘いのでパンにつけてもいいし、
コーヒーに入れてもOKです。

簡単だから続けられる。
だからリピート率が高いんですね。
2分に1個売れているって本当だと思いますよ。


私はもう便秘薬は要りません！！



自然食品だから安心です。
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タグ：通販限定　便秘薬でないもの　排便　お腹ポッコリ

簡単白髪染めムース３,５９１円で約６カ月♪

簡単白髪染めムース３,５９１円で約６カ月は、
どうなんでしょう？市販の物と価格は変わりませんね～。

白髪ってどうしてこんなに早く伸びるんだろう。
毎月白髪染めをしますが、面倒で　もう伸びなければ
どんなにいいだろうと思ってしまいます。


たった１回で簡単に染まるムースの白髪染め♪

これは空気で染めるらしい。
一般的な白髪染めって、脱色剤で髪を傷めちゃうんですって。

白髪でパサパサは、なんだか生活に疲れている
印象を与えてしまいますね。
それは嫌だなぁ。


このムースのトリートメントは、空気との反応で
脱色剤なしで染めるんです。

髪と地肌を傷めないからツヤも残したまま
綺麗に仕上がるんですね。



テレビでも扱っていて人気があるようです。
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TV通販で大ヒット中！泡の白髪染めヘアボーテ




１０％オフで【送料無料】

１本でショートヘアなら約６カ月
セミロングなら約３カ月使えるんだって。


ムースは液だれしないし、シャンプー感覚で使えるから
楽ちんだと思います（*^_^*）

しかも次回使える１０００円分　優待券が付いている！！

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歯ぐきの出血は口臭の原因！臭いのは嫌だ！

歯ぐきの出血は口臭の原因！
ブヨブヨして歯ぐきが腫れて臭いのは嫌だ！

私も長いこと歯科へ通っていましたが、
歯ぐきに注射などして薬を入れても
なかなか改善しませんでした。

歯科へ通っているのに　おかしくない？

引っ越したのを機に歯科を変更。

その頃　知り合った人に「指でマッサージ」することを
教えられました。

そしてこの頃、歯磨き粉もいろいろ試していたんです。
市販の「生葉」なんて売ってるじゃないですか。
１０００円位のものです。

数種類を試してみましたが、かなり味というか匂いも気になり
私には合いませんでした。

それでも使っていたんですが、ネットで見てみたら
「ハーブ」の歯磨き粉なんていう物があったんです。

「ハーブ」なら歯ぐきも綺麗になりそうだし、
きっと行きも爽やかになるんじゃないか？

そういった希望が持てたんですね～。


歯ぐきの出血は口臭の原因！
ブヨブヨして歯ぐきが腫れて臭いのは嫌だ！



しばらく迷って注文してみました。
お試し価格＝１０５０円でした。

市販の物と変わらない価格が良かったです。

これを使って「指でマッサージ」して、
日に日に改善されてきました。

歯ぐきからの出血は数日で治まり、
口が臭い憂鬱な毎日から解放されたんです。

万人に効果があるかはわかりません。
でも、私には効果があったんです。


歯ぐきが腫れて出血などしていたら、
口臭が気になって人前に出られませんね。


出なくて済めばいいのですが、そうもいっていられない
お仕事の人は困りますよね。


今はさまざまな「口臭ケア」品がありますね。
サプリメントもありますし、シュッとひと吹きで息を爽やかに
なんて便利なものまであります。


でもそれって、その時だけなんですよ。
根本的に何も治っていないから、
時間が経てば又、口臭はしちゃうんです。


この「ハーブの歯磨き粉」で歯ぐきをマッサージして、
歯ぐきを引き締めると改善されてきますよ。


歯ぐきの出血は口臭の原因！
ブヨブヨして歯ぐきが腫れて臭いのは嫌だ！



いろいろ試してダメだった方に　お勧めしたいです。





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タグ：ハーブ　歯槽膿ろう　デンタルケア　臭い

【おなら】 そんな悩みは腸内を整え こんな体操も効果あり

【おなら】の悩みって深刻です。そんな悩みは腸内を整えればいい♪
そしてこんな体操も効果があるので、やってみてください。

体操のことは　下の方にあります。


お腹にガスが溜まると　お腹がポッコリするし、
プープー出ますよね・・・おならが。
家に居るときなら出てもいいけど、仕事中や人と会っているときなど
とても困ります。


特に緊張してしまうのが会議の時や研修など。

静かな場所では「おならがしたくなったら　どうしよう」
そう思って更に緊張してしまいます。


そして・・・会議だ研修だと聞くだけで、その日が来るまで
不安になってしまうんです。
そんな事ありませんか？

学生の時には　授業中・・・静かなので、とにかく緊張しましたね。
何が原因でお腹にガスが溜まってしまうんでしょう？
ガスが溜まりやすい体質なんでしょうか？



★おならって　どうして出るの？

呑み込んだ空気・血液から腸管内に拡がったガス・
腸内細菌が食べ物を分解した時に発生するガス。
おならのほとんどは口から入ってきた空気なんですって。


炭酸飲料・ビールなども身体に空気が入りますし、
麺類も食べるときに　すすって食べると多量の空気が身体に入りますね。

誰もがそんな感じで空気を身体に摂り込んじゃうんです。



★こんな事に気をつけてみよう♪

・大腸にガスがたまる原因＝ニンニクや玉ねぎは控えるといいようです。
　　　　　　↓↓
アンモニア・インドール・硫酸水素が発生してガスが悪臭を発生させる。


・便秘にならない工夫をする。


・ガムはあまり噛まない方がいい。
（キシリトールガムは、特に沢山食べると下痢ぎみになりやすい）
主な原因は空気が入って、ガスの原因になる。


・ストレスを溜めない。


・炭水化物は、腸内細菌に分解されるとガスをたくさん発生するので、
　少し控えるといいかも。

　おイモを食べると、おならがよく出ますよね。
　でも、これはほとんどニオわないんです。



★おならが臭いの原因

肉、魚、豆などたんぱく質が、腸内で分解された時に発生する
硫黄などの揮発性物質です。



★おならで悩まないためにはどうしたらいい？

どんな食生活をすれば　おならがいっぱい出ないか
そして臭いを抑えられるんでしょうね？


炭水化物・たんぱく質・脂質・食物繊維など
バランスの取れた食事を、よく噛んで腹八分目で食べることらしいです。
忙しいからと言って、バクバク食べてはいけません。


そんなことをすると、十分に消化吸収されていない炭水化物やたんぱく質が、
大腸にまで届いてしまうんだそうです。
腸内細菌の働きが活発になり、おならの数も臭いも増大！！

これは恐ろしい～！！
是非気をつけていきましょう。



★効果のある体操

病気でもないのにガスが増えるなら、ストレスが原因のことも多いみたいです。
悩みやイライラを抱えていると、胃腸の動きを促す副交感神経は
働かなくなるんです。


バクバク食べてよく噛まないと、胃腸の動きが鈍いので消化が進まず、
ガスも腸に溜まりがちになります。
ゆっくり噛んで食べることを心がけたいですね。

腸の回りを刺激する軽い運動をするといいですよ。
便秘解消にもなるのでやってみてくださいね。



＊仰向けになり、鼻から息を吸いながら両膝を腕で胸の方に引き寄せる。
　　膝を抱えた手は、すねのあたりで組みますよ。
　　そのまま、5～10秒息を止めてみましょう。

＊口から息をゆっくり吐きながら両膝を顔の方に引きつけます。
　　頭を持ち上げ、体はできるだけ小さく丸めるようにします。


あまり無理しないでやってみてくださいね。

両膝を抱えることで胃腸がく圧迫されて、ぜん動運動が促されます。
溜まったガスが無理なく抜けていくようです。




「腸」を整えればいいんだから
これなど使ってみるのもいいかなぁと思います。
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試してみる方は　こちらをクリックしてくださいね。
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市井紗耶香さんも絶賛！ 腸まで届く乳酸菌＋１０８種類の野菜と果物入りの美容サプリメント 【ベジミックスビューティ】
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フットケア かかと「角質」ビックリするほど綺麗になる？

フットケア　かかと「角質」が綺麗に取れるものを探していました。

かかとがガサガサしているので、これからサンダルを履く時期になって
こんなガサガサの足では　恥ずかしいからです。

けっこう足元って見られるんですよね。


ガサガサして白くなっていると、なんだか洗っていないような
そんな不潔感があると自分で思うんですよ。

もちろん毎日ちゃんと　お風呂に入っていますが。

冬は更にひどくて、ストッキングを履くときに
よく引っかかって　ダメにしてしまいます。
つるつるのかかとなら　こんな事はないのにね。


お風呂に入ってゴシゴシこすって、後はクリームをつけて
靴下を履いてみたりしたんですが、どうも変わり映えがしませんでした。

いろいろな物が出回っていて、試そうとは思うんですが
なかなか信じられなくて、ついそのまま　この時期を迎えてしまいました。

いや～梅雨があけたら　すぐに足がむき出しになってしまいます。
それまでになんとか綺麗にしなくちゃ！


そこで探してみたら　楽天で人気がある！　これを見つけました。
口コミを見ても、簡単で効果があるとのことなんで
試してみようと思います。


フットケア　かかと「角質」ビックリするほど綺麗になる？

口コミによると、パックの材質はしっかりしている。
歩き回っても簡単には破れたりしない。
お風呂の後　すぐにフットパックを履いて、足に薬剤が染み込むようよく揉み、
その上から靴下を履いて1時間おきます。


フットケア　かかと「角質」ビックリするほど綺麗になる？

・２日目までは変化がないそうです。

・３日目～４日目、土踏まずから　かかとにかけてシワ部分が白くひび割れてきた。

・５日目、入浴後にかかとの皮が大きく剥け始めました。

・６日目、入浴の度に足裏全体の皮がふやけた状態で剥けていきます。

・７日目、面白いほど見事にごっそり剥けました。

・８日目、剥け残った皮はアカのようにポロポロと落ち、ほぼ一皮剥けた状態。



フットケア　かかと「角質」ビックリするほど綺麗になる？

成分など気になる方は確認してください。
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タグ：かかとパック

加齢臭石鹸⇒柿渋でもダメなら こちら￥１,９８０

「加齢臭石鹸」って　たくさんありますね。
それだけ『加齢臭』で悩んでいる方が多いということです。


【加齢臭には⇒柿渋】　なんて　どこかで見たことがありませんか？
柿渋でもダメなら　どうしたらいいの？



柿渋もよいらしいですが、全面的に効果が発揮されるわけでも
なさそうですね。

『加齢臭』で悩んでいるのは　本人だけではないんです。
本人が気づいてなくて、奥さんがひそかに悩んでいるというのが
多いこと！！

まさか　旦那さんに向かって「臭いのよ！　だから　これを使いなさい！」
なんて言えませんよね。


４０代になると「加齢臭」は気になってくるようですが、
全ての人がなるわけでもありません。

誰だって体臭もあれば、口臭もあるんです。


でも・・・
近づくだけで　ちょっと異様なまで臭ったり、
洗濯物に香る柔軟剤を使っても、全く効果がない！

『加齢臭』のついた物と一緒に自分の物を洗いたくない！

洗濯しても『加齢臭』が取れなくて、タンスやクローゼットまで
別々でないと匂いが移ってしまう。

そんな毎日はイヤですよね。


私も同じ経験があるんです。

『加齢臭』に加えてタバコ臭くて、同じ部屋にいるのも
苦痛でした。
そんな思いをしている奥さんも多いと思います。

これから暑くなると、匂いってますます気になってきます。



●『加齢臭の原因』

男性は年を重ねるごとに皮脂の中に脂肪酸が増えます。
その脂肪酸が紫外線などを浴びて酸化します。
それがいろいろ結びついて『加齢臭』になるんです。



●１００人の女性にアンケート
　　　　
あなたの周りの男性から嫌な体臭や『加齢臭』を感じたことは？
　　　　　　↓↓
「ある」と答えたのは、なんと！　　９２％

そんな奥さんや、ご本人が悩んでいる『加齢臭』

その対象は・・・１位＝旦那さん・彼　なんです。




誰にでも起こる現象なので、悩んでいることはありません。



何かスッキリ爽やかに毎日を過ごせるものはない？
　　　　　　　　↓↓




これ！！
黒いのは竹墨なんです。香料や着色を使っていません。

匂いの元の皮脂をケアなの外に追い出すんです。

そして匂いを消すだけじゃないんですよ。

「銀」が匂いの原因の発生をしっかり抑える！




その結果の効果は　使った方の感想を見てくださいね。
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モニター実感度92％！今度こそ加齢臭とさよならしたい方へ【AGICA（ｱｼﾞｶ）】




気になる価格は　こちらを見てください。
「口臭・体臭対策サプリメント」も付いています。

この石鹸＝「AGICA(アジカ)」 なんですが、
自信があるんですね～。

『加齢臭石鹸』【使ってダメなら４５日間　全額返金補償】が付いています。


『加齢臭石鹸』これなら試してみる価値はありそうですよ。
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タグ：オヤジ臭い　消臭　通販石鹸